Relasjons-kompetanse

Det å kunne relatere til andre trenger ikke være så komplisert

vi bringer det ned til det dagligdagse og utforsker hva det kan lære oss om oss selv, samfunnet og livet.

Relasjonskompetanse

Dette er en åpen samtalegruppe hvor hvem som helst kan delta. Det er ingen krav til forhåndspåmelding, og du er velkommen til å møte opp når det passer for deg. Gruppen fungerer som et trygt rom for læring og erfaringsutveksling, der vi sammen bygger kompetanse som er verdifull i alle livets arenaer.

Hva handler det om?

​

Relasjonskompetanse handler om vår felles evne til å skape, utvikle, vedlikeholde og reparere bånd mellom mennesker. Dette er en åpen gruppe for alle som ønsker å styrke sine ferdigheter og holdninger i møte med andre.

Gode relasjoner er bygget på respekt, trygghet og tillit. Dette er faktorer som er avgjørende for samarbeid, læring og gode resultater når vi arbeider med mennesker. I denne gruppen legger vi til rette for en dypere forståelse av hvordan vi kan møte hverandre på en måte som fremmer kontakt og gjensidig forståelse.

​

Innhold i gruppen

Gjennom deltakelse utforsker vi praktiske verktøy og kunnskap som bidrar til:

​

• Styrket evne til å bygge trygge relasjoner

• Ferdigheter i å vedlikeholde og reparere kontakt når utfordringer oppstår

• Bevisstgjøring av egne holdninger i møte med andre

• Utvikling av trygghet og tillit i profesjonelle og private sammenhenger

​

De fem hoveddelene:

​

• Menneskeinteresse: En genuin interesse for andre og evnen til å vise omsorg.

• Tillitsbygging: Å skape trygge rammer gjennom gjensidig respekt.

• Kommunikasjon: Å kunne forstå, kommunisere med og håndtere andre på en positiv måte.

• Selvbevissthet: Ansvar for egen påvirkning og adferd i møte med andre.

• Konflikthåndtering: Evne til å stå i og løse utfordrende situasjoner.

​

Tid og sted​

Oppmøte: Retrettens lokaler
Tid: Mandager fra 13:00 til 14:30

(fra september 2026 flyttes den til fredager)

​

Velkommen til en trygg arena for ærlig deling og nærværende samtaler.