.png){kind=logo}
Veien videre.
Veiledning. Resurssenter. Kurs.
Retretten er for deg som sliter med avhengighet og manglende rusmestring.
Vi er også for deg som er i eller nylig ferdig med soning, samt pårørende til de i aktiv rus.
Bruk av rusmidler er for mange uproblematisk, men noen får problemer. Likevel utgjør bruk av rusmidler, spesielt bruken av alkohol, et betydelig folkehelseproblem. Pasienter med rusmiddellidelser har ofte også andre psykiske og kroppslige sykdommer.
Retretten er et gratis resurssenter med et bredt tilbud for deg som ønsker en vei ut av alkoholisme eller andre former for rus og misbruk, samt for deg som er LAR-pasient. Tilbudet er for deg som enten er innenfor eller utenfor en behandlingssituasjon og deg som er i eller nylig ferdig med soning.
Vi vil gjerne ha besøk av deg, slik at vi sammen kan finne veien videre.
Dette får du hos oss
Våre tilbud er godt tilpasset brukergruppen, og vi har alt fra yoga og Nada-akupunktur til samtalegrupper og kurs innen livsmestring og relasjonskompetanse.
Våre medarbeidere har både kunnskap og erfaring fra feltet, og vi ønsker å hjelpe ved å fokusere på behov og sunne strategier. Vi ønsker å være en støttespiller på veien videre, og bidra til at hver enkelt får tro på sin egen utvikling og reise. Hos oss er det rom for åpenhet og ærlige samtaler i et trygt fellesskap.
Sjekk ut vår ukeplan og les mer om alle tilbudene våre her.
Alt er gratis, og vi krever ingen registrering.
Kaffe, te og lunsj
NADA akupunktur
Kurs og samtalegrupper
Hver dag tilbyr vi gratis lunsj for våre brukere.
Det er også mulig å bare ta en tur innom oss når som helst på dagen, ta en kopp te eller kaffe og delta i samtaler og fellesskapet. Eller bare sitte i stillhet.
Øre-akupunktur for ro, hvile og støtte.
Benyttes ofte som et supplement i det primære behandlingsprogramet for å lindre fysiske og psykiske abstinens symptomer.
Vi tilbyr en læringsarena for personlig vekst med fokus på utvikling av hverdagskompetanse. Flere av våre kurs er basert på kontaktskapende kommunikasjon.
Vi har både formelle og uformelle treffpunkter.
Yoga, meditasjon og avspenning
Retretten arbeidsliv
(for bedrifter)
Vårt Yoga program er et tilbud i regi av Back in the ring, som holder Ashtanga Yoga og Myk Yoga daglig her på Retretten.
Vi tilbyr også ukentlig Meditasjon og Avspenning.
Retrettens faglige og erfaringsbaserte satsing på å bygge broer mellom mennesker og arbeidsliv.
Med solid fagkompetanse og erfaringskonsulenter som har stått i arbeidslivets utfordringer, tilbyr vi støtte og innsikt som treffer.
Kontakt oss
Adresse
Kontakt oss
Kristian IVs gate 13
0164 Oslo
Kontor: 22 20 93 92
Åpningstider
Mandag - Fredag
10:00 – 16:00 (Stenger 15 på fredager)
Lørdag og
Søndag
Se timeplan
10:00 – 14:00
* Sommertid:
Tirs, Ons, Tors
* Redusert timeplan fra uke 26-34.
Daglig leder: 916 52 016